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Ahora, el hecho de que estas bebidas puedan realizar cierta contribución no quiere decir que, por sí solas, vayan a hacer que una persona pierda de peso y luzca Las 5 mejores hierbas para adelgazar figura ideal.

Sin embargo, incluirlas en un estilo de vida saludable, en el que predomine una buena hidratación, una dieta equilibrada y una rutina de ejercicios adecuada, sí puede ayudar a lograr el objetivo deseado.

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Por ello, debes adoptar un estilo de vida activo y seguir las indicaciones de tu médico. En caso de tener alguna duda, siempre puedes resolverla con el profesional. Las catequinas son un antioxidante muy poderoso.

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